آشنایی با توصیه‌هایی درباره پوشیدن لباس در زمستان

پوشیدن لباس‌های گرم می‌‌تواند به شما کمک کند تا گرم بمانید و از پوست‌تان محافظت کنید. این نکات را پیش از خارج شدن از خانه در زمستان رعایت کنید:

• با پوشاند سرتان، گرمای بدن را حفظ کنید.کلاه یا کلاه بارانی بپوشید.
• در چندین لایه لباس بپوشید تا هم خودتان را در مقابل سرما محافظت کنید، و هم هنگامی که بیش از حد گرم‌تان است با در آوردن لباس‌های رویی خود را خنک کنید.
• از دستکش، کلاه و روگوشی استفاده کنید.
• به خصوص اطمینان حاصل کنید که گوش‌ها، بینی و انگشتان‌تان را بپوشانید.
• هر لباسی را که مرطوب می‌شود درآورید، چرا که لباس تر تنها باعث سردتر شدن شما می‌شود.

HealthDay News,3 SDec., 2007